シュリーマンの 「まちづくり・ひとづくり・ものづくり」ブログ・・・

今日は人生を切り開く
ひとつの考え方が記された
お薦めの本をご紹介いたします。

タイトル：
脳に悪い7つの習慣

著者：
林　成之





日本水泳陣をオリンピックで好成績に
導いた脳科学の研究者が教える 「脳に悪い７つの習慣 」

１：「興味がない」と物事を避けることが多い
２：「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
３：言われたことをコツコツやる
４：常に効率を考えている
５：やりたくないのに我慢して勉強する
６：スポーツや絵などの趣味がない
７：めったに人をほめない

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＜白井旬／評＞

脳の仕組みをわかりやすく解説している。
「脳に悪い７つの習慣」を提示しているが、
それを避ける（あるいは逆の行動をする）ことによって
ポジティブな思考・行動に結びつくという逆説的な手法をとっている。

また、自分の現状と対比しやすい内容で
チェックして、自分の改善点を見つけやすいのも特長。

類似の内容は、今までも多くあったが
林成之氏の科学的な理論と日本水泳陣の成績が説得力を増している。

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